Prosedur Melakukan Pembekaman

Menyiapkan Alat, Sarana dan Ruangan 

a. Alat yang dipersiapkan: Kop/tabung penghisap, skapel, jarum, pisau bedah, lancet, handuk kain, sarung tangan, mangkok/cawan, tempat sampah, meja dan kursi.

b. Bahan yang disiapkan: Kassa, kapas, betadin, detol, sabun, zalf, alkohol, spiritus, minyak zaitun, minyak habatus auda’, Al Qusthul Hindi.

c. Mensterilkan alat agar bebas kuman dan tidak menyebarkan penyakit, dengan cara: Merebus tabung kop paling sedikit selama 30 menit setelah air mendidih terus menerus (karet dilepas dulu). Sarung tangan, karet dan handuk kain disteril dengan tablet formalin.

d. Jarum, pinset, pisau, hanya boleh sekali pakai. Selesai satu pasien, langsung dibuang.

e. Ruangan harus bersih, terang, dan cukup aliran udara dan tidak pengap.

Menyiapkan Pasien

a. Pasien dijelaskan tentang bekam, efek yang terjadi, proses kesembuhan, dll.

b. Pasien disiapkan mentalnya agar tidak gelisah dan takut, bimbinglah berdo’a dan berwudhu.

c. Bagi pasien yang belum pernah dibekam cukup dibekam 1-2 gelas

d. Pasien dipersiapkan makanan, minuman, kebersihan tubuh, dan kebersihan tempat yang akan dibekam. 

Menyiapkan Diri Sendiri (Juru Bekam)

a. Juru bekam dalam keadaan sehat, tidak sakit, sudah berwudhu dan berdo’a.

b. Juru bekam telah menguasai ilmu bekam (professional).

c. Juru bekam sudah sering dibekam dan membekam.

d. Juru bekam meningkatkan iman dan taqwa.

Identifikasi Pasien

a. Mencatat Identitas Umum: Nama, alamat, usia, jenis kelamin, status.

b. Mencatat Identitas Keluarga: Kedudukan dan status dalam keluarga.

Mewawancarai Pasien

a. Keluhan pasien, keluhan utama, keluhan tambahan/lain, riwayat penyakit.

b. Keluhan dari masing-masing organ tubuh.

Memeriksa Fisik Pasien

a. Pemeriksaan Umum: tekanan darah, nadi, suhu, pernafasan, lidah, iris, telapak tangan, dll.

b. Pengamatan, pendengaran, dan penciuman dari daerah keluhan, dan dari masing-masing organ

c. Perabaan sekitar keluhan, dan perabaan pada organ lain.

d. Pengetukan daerah sekitar keluhan, dan pada organ lain.

Pemeriksaan Penunjang Lainnya 

a. Pemeriksaan khusus: iris mata (iridiology), lidah, telinga, telapak tangan, dll.,

b. Pemeriksaan penunjang: laboratorium, radiolog, CT-Scan, MRI, dll.

Menyimpulkan Dan Menentukan Diagnosa Penyakit

a. Menentukan jenis keluhan,

b. Menentukan jenis penyakit.

c. Menentukan letak penyakit.

d. Menentukan penyebab penyakit.

e. Menentukan jenis pengobatan.

Menentukan Daerah dan Titik yang dibekam

a. Titik yang sesuai dnegan yang dikeluhkan

b. Titik lain yang satu jurusan/meridian, dengan titik yang dikeluhkan.

c. Titik lain yang berlawanan dengan titik yang dikeluhkan.

d. Titik lain yang berpasangan dengan titik yang dikeluhkan.

e. Titik-titik istimewa

f. Titik-titik khusus

Melakukan Pembekaman 

a. Bekam dengan mengeluarkan darah (hijamah damamiyah = bekam basah)

b. Bekam tanpa mengeluarkan darah (hijamah jaffah = bekam kering)

Memberikan Terapi Lainnya

a. Memberikan terapi, operasi , dll.

b. Memberikan food suplemen, obat-obatan dan bahan berkhasiat.

c. Memberikan nasehat, tausiyah dan doa. 

---

Sumber: Kelompok Tela’ah Kitab Ar Risalah, Panduan Praktis Pengobatan Bekam Menurut Sunnah Nabi Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam, (Solo: GRANADA Mediatama).

Mengenal Metode Perawatan Tulang Belakang "Chiropractic"

Chiropractic merupakan salah satu metode terapi tulang belakang, yang banyak diminati oleh masyarakat dari berbagai dunia saat ini. Chiropractic ditemukan pada tahun 1895, oleh Daniel David Plamer, seorang imigran asal Kanada yang tinggal di Amerika Serikat. Selanjutnya, chiropractic berkembang pesat di beberapa negara seperti Amerika, Australia, Selandia Baru, dan Kanada. Perkembangan Chiropractic di Indonesia terkesan lambat karena selama ini hanya dapat diklasifikasikan sebagai terapi pendamping.

Chiropractic adalah metode terapi yang memfokuskan pada pengkoreksian tulang belakang, otot, dan persendian saraf. Koreksi yang dimaksud adalah membantu pergerakan sendi tulang belakang menjadi optimal, sehingga menghilangkan iritasi pada susunan saraf pusat yang terletak di tulang belakang. Chiropractic percaya susunan pada saraf pusat mempengaruhi semua elemen kehidupan kita, mulai fungsi dari sel, jaringan, dan organ. Selain itu, semua kegiatan tubuh diatur oleh saraf, mulai dari bergerak, merasakan, hingga mekanisme semua sistem dalam tubuh kita.

Dokter Inez, praktisi chiropractic dari Citralife Chiropractic, mengatakan, “Terapi utama dalam chiropractic adalah koreksi terhadap subluksasi, yaitu gangguan pada letak maupun fungsi dari tulang belakang.” Ia menambahkan, setelah melakukan pemeriksaan (terutama motion palpation), yang dikoreksi itu adalah sendi yang tidak bergerak optimal, sedangkan untuk sendi yang sudah bergerak tidak dikoreksi, karena dapat menimbulkan hypermobility. Namun, ranah chiropractic juga memiliki cakupannya sendiri, bila pasien mengalami dislokasi (geser), maka harus segera dirujuk ke dokter Ortopedi. Hal tersebut juga berlaku bagi kondisi fraktur serta malignansi (keganasan). “Bila pasien dengan disc bulging mengeluh nyeri atau kesemutan, maka masih bisa diobati dengan chiropractic. Yang harus diperhatikan bila ada tanda-tanda seperti rasa lemah pada tungkai bawah, tidak dapat mengontrol buang air kecil dan besar serta ada rasa mati di daerah kemaluan (saddle anesthesia), harus segera dirujuk karena itu sudah tidak dapat ditangani chiropractor.”

Metode Utama Penanganan Subluksasi

Subluksasi berarti pergeseran letak tulang (sering tidak kasat mata) yang menimbulkan gangguan pada fungsi tulang tersebut dan struktur sekitarnya. Subluksasi berbeda dengan dislokasi yaitu di mana pergeseran tulang belakang  jelas terlihat. Hal ini dapat terjadi di tulang belakang (backbone) atau bagian lain mana pun yang memiliki persendian-persendian. Subluksasi dapat terjadi kapan saja dan di mana saja. Beberapa hal yang dapat mengakibatkan subluksasi antara lain:

• Mekanik, misalnya: suatu trauma ketika kecelakaan mobil, ataupun karena jatuh.
• Chemical, misalnya: suatu gangguan karena adanya infeksi, gangguan pencernaan atau respirasi. Disamping itu, juga dapat diakibatkan adanya toksin yang membuat iritasi.
• Stress, misalnya: ketegangan yang menyebabkan terjadi subluksasi, contohnya pada orang yang mudah panik, maupun pada orang yang berhadapan dengan tekanan mental yang berat setiap harinya.

Keadaan subluksasi tidak selalu menimbulkan rasa sakit, sehingga terkadang sering dikesampingkan. Beberapa gejala kadang dianggap sepele seperti sakit kepala di tengkuk, sakit pinggang, kesemutan, migraine, nyeri di tangan dan kaki, problem mengompol pada anak, dan sebagainya. Bila subluksasi terjadi  berulang-ulang maka akan menimbulkan resiko yang lebih parah.

Oleh sebab itu, subluksasi tidak bisa dipukul rata, jadi harus melihat bagaimana keadaan pasien. Tingkat rasa sakit yang dialami setiap orang berbeda. Karenanya, pencegahan dan penanganan yang utama hanyalah melalui pengecekan secara berkala.

“Tubuh sebenarnya pintar. Kalau subluksasi karena chemical, biasanya tubuh memang bisa membantu menyembuhkan kembali. Tubuh kita memiliki kemampuan yang disebut innate intelligence di mana tubuh dapat menyembuhkan dirinya sendiri. Dengan koreksi chiropractic, kita memfasilitasi tubuh untuk berada pada homeostasis yang benar, sehingga proses penyembuhan tersebut lebih cepat terjadi” ujar dr. Inez.

Tanpa Gejala Bukan Berarti Tanpa Gangguan

Mungkin kita sering terheran-heran, bagaimana beberapa orang dengan profesi pekerja kasar dapat bekerja sangat keras dengan memanggul banyak barang berat pada pundak  atau punggung. Akan tetapi, nampaknya, mereka cukup terbiasa tanpa harus merasa sakit di bagian punggung. Tapi jangan salah, meski tanpa ada gejala sekali pun, bukan berarti tidak ada gangguan pada tulang kita. Justru rasa sakit biasanya terjadi di kemudian hari. Beberapa resiko gangguan tulang belakang juga dapat hadir dalam setiap kegiatan para pekerja  kantoran. Misalnya bagi orang yang harus duduk di depan komputer biasanya akan mulai mengeluh gangguan di punggung atau pundaknya. Bisa jadi, hal itu adalah gejala awal terjadinya subluksasi.

Hal yang Harus Diperhatikan Dalam Prosesi Bekam

Bekam tidak dianjurkan terhadap:

• Penderita diabetes (kencing manis) atau pendarahan, kecuali juru bekam yang benar-benar ahli.
• Pasien yang fisiknya sangat lemah.
• Penderita infeksi kulit yang merata.
• Orang tua, jika mereka tidak sangat membutuhkannya, sebab lemahnya fisik mereka.
•  Anak-anak penderita dehidrasi (kekurangan cairan), pada bekam basah (dengan pengeluaran darah).
• Penderita penyakit kangker darah.
• Penderita yang sering mengalami keguguran kandungan.
• Penderita penyakit gila dan ketidakstabilan emosi.
• Penderita hepatitis A dan B, apabila sedang dalam kondisi parah. Adapun bila telah dalam kondisi tidak parah, atau penyakit tersebut merupakan penyakit menahun, maka tidak mengapa untuk diobati dengan bekam.
• Pengidap penyakit kuning karena hepatitis.
• Pasien yang melakukan cuci darah.
• Pasien yang mengalami kelainan klep jantung.
• Penderita kedinginan atau flu.
• Wanita hamil pada tiga bulan pertama.
• Terhadap orang yang kesurupan, terkena sihir, guna-guna, dan sebagainnya.
•  Pada pasien yang kelelahan, dan masih mengkonsumsi obat pelancar darah.
• Terhadap pasien yang baru memberian donor darah kecuali setelah berlalu dua tau tiga hari, tergantung pada kondisi kesehatannya. Termasuk orang yang menderita vertigo, sampai keadaan dirinya rileks.

Hal yang perlu diperhatikan dalam prosesi bekam:

• Seyogyanya dihindari pembekaman langsung sesudah mandi.
• Sangat dihindari dilakukan pembekaman terhadap pasien yang sebelumnya muntah.
• Dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan berat setelah 2 jam dilakukan pembekaman. Namun boleh mengkonsumsi makanan ringan, seperti madu, dll.
• Pada penderita dengan kelainan cairan lutut, dalam pembekaman, jangan sampai gelas bekam dipasang pada daerah yang sakit, melainkan disekitarnya.
• Varises yang terjadi di betis, maka pembekaman dilakukan di kanan-kiri sekitar varises secara hati-hati.
• Pembekaman terhadap pasien yang mengidap penyakit liver (hati) haruslah sangat hati-hati.
• Penderita penyakit diabetes boleh dilakukan pembekaman, namun tidak dengan metode sayatan, melainkan dengan metode penusukan ringan menggunakan jarum akupunutr, dll.
• Untuk penderita tekanan darah rendah, sebaiknya daerah punggung bagian bawah tidak dibekam. Pembekaman juga sabaiknya dilakukan satu demi satu titik, tidak dilakukan dengan dua titik sekaligus, atau selebihnya. Begitu pula untuk penderita anemia. Jika pasien mengalami pingsan, maka gelas bekam harus segera dicabut dan pasien diberi minuman yang mengandung.
• Bekam terhadap wanita, harus dilakukan oleh sesame wanita, atau mahromnya.
• Tidak boleh dilakukan bekam basah di atas simpul otot, namun bisa dilakukan bekam kering.
• Bagi orang tua dan anak-anak, hanya boleh dilakukan penyedotan ringan.
• Tidak boleh dilakukan bekam terhadap oaring yang sangat kenyang atau sangat lapar.
• Dianjurkan mandi air hangat dan dilakukan pemijatan setelah berbekam.

Sumber: Pengobatan Medis dengan Bekam, dr. Wadda' A. Umar dan Kelompok Tela'ah Kitab Ar Risalah.

"The Cupping Therapeutic Method" atau Metode Al Hijamah

Pengertian Hijamah

Hijamah adalah pengobatan yang telah dikenal sejak ribuan tahun sebelum masehi. Nama lain dari Hijamah adalah BEKAM, atau canduk, canthuk, kop, mambakan, dan di Eropa dikenal dengan “CUPING THERAPEUTIC METHOD”. Di dalam bahasa mandarinnya disebut Pa Hou Kuan.

Kata “HIJAMAH” berasal dari bahasa Arab, yaitu berasal dari kata al-hijmu yang berarti pekerjaan membekam. Sedangakan Al Hajjam berarti ahli bekam.

Fadhilah (Keutamaan) Al Hijamah

Bekam mempunyai fadhilah tersendiri yang tidak dimiliki oleh pengobatan modern saat ini. Diantara keutamaan bekam adalah sebagaimana yang disebutkan dalam beberapa riwayat berikut:

1. Rasulullah Shallahu’alaihi wa sallam bersabda: “Sebaik-baik pengobatan yang kalian lakukan adalah Al Hijamah”. (HR. Ahmad, shahih)
2. Rasulullah Shallahu’alaihi wa sallam bersabda: “Pengobatan yang paling ideal yang dilakukan manusia adalah Al Hijamah”. (HR. Muslim)
3. Rasulullah Shallahu’alaihi wa sallam menyebutkan 3 pokok kesembuhan: “Kesembuhan bisa diperoleh melalui 3 cara yaitu: sayatan pisau/tusukan jarum bekam, tegukan madu, sundutan api. Namun aku tidak menyukai berobat dengan sundutan api”. (HR. Bukhari-Muslim)
4. Dari Ibnu Abbas Ra, Nabi Shallahu’alaihi wa sallam bersabda: “Orang yang paling baik adalah seorang tukang bekam (Al Hajjam) karena ia mengeluarkan darah kotor, meringankan otot yang kaku, dan mempertajam pandangan orang yang dibekamnya”. (HT. Tirmidzi, Hasan gharib)
5. Banyak pula hadits Nabi yang menceritakan dan memerintahkan kepada umatnya untuk melakukan Hijamah, diantaranya ialah: Ketika peristiwa Isra’ Mi’raj di setiap pintu langit malaikat menasehati, “Perintahkan umatmu untuk berbekam”. (HR. Tirmidzi, Hasan gharib). Dari Ibnu Abbas Ra, berkata: “Rasulullah Shallahu’alaihi wa sallam berobat dengan hijamah ketika beliau sedang ihram”. (HR. Bukhari). Dari Ibnu Abbas Ra, berkata: “Rasulullah Shallahu’alaihi wa sallam berobat dengan hijamah ketika beliau sedang puasa”. (HR. Bukhari).

Waktu-Waktu Berbekam

Dari Anas, Bahwa Rasulullah Shallahu’alaihi wa sallam biasa berbekam pada akhda ‘ain dan tengkuk. Beliau berbekam pada tanggal 17, 19, dan 21 Hijriah. (HR. Tirmidzi: 51/Hasan)

Rasulullah Shallahu’alaihi wa sallam bersabda: “Barangsiapa berbekam pada tanggal tujuh belas, sembilan belas, dan dua puluh satu, maka itu akan menyembuhkan semua penyakit.” (HR. Abu Dawud, (3861), hasan)

Ibnul Qayyim berkata, “Semua hadits ini sesuai dengan kesepakatan para tabib bahwa berbekam pada paruh kedua suatu bulan hingga pecan ketiga dari setiap bulan, lebih bermanfaat daripada berbekam pada awal bulan atau akhir bulan. Namun, bila suatu kebutuhan pengobatan dengan cara ini digunakan, kapan saja itu dilakukan, maka tetap bermanfaat, meski diawal bulan maupun akhir bulan”.

Hari-hari dalam sepekan

Diriwayatkan dari Ibnu Majah dalam Sunan-nya, “… maka barang siapa yang berbekam, hendaklah berbekam pada hari Kamis dengan nama Allah, hindari berbekam pada hari Jum’at, hari Sabtu, dan hari Ahad; Berbekamlah pada hari Senin dan Selasa, dan hindarilah berbekam pada hari Rabu, karena hari Rabu adalah hari dimana Ayyub terkena bala’. Dan penyakit kusta maupun belang mulai muncul selalu pada hari Rabu atau malam Rabu”. (HR. Ibnu Majah 2479).

Sumber: Pengobatan Medis dengan Bekam, dr. Wadda' A. Umar dan Kelompok Tela'ah Kitab Ar Risalah.

Menjaga Kesehatan Miss-V

Hi, Sobat Mollis, kali ini kita akan berbagi tips untuk merawat Miss-V, organ vital kita.

Miss-V (vagina) yang sehat adalah yang tanpa keluhan. Tidak gatal, tidak becek tidak ada peradangan/iritasi serta keputihan. Namun terkadang kita memiliki sejumlah kebiasaan yang justru membuat Miss-V terabaikan kesehatannya. Misalnya menaburkan bedak pada daerah vagina dan sekitarnya, terlalu sering membasuh vagina dengan sabun atau pembersih vagina, jarang mengganti pembalut atau pentyline, dan sering menggaruk Miss-V yang sering terasa gatal karena keputihan.

Tips Merawat Kesehatan Miss-V

Berikut adalah beberapa tips aman menjaga dan merawat kesehatan area intim wanita:

1. Agar tidak memicu kelembaban di daerah vagina dan sekitarnya, pilih celana dalam dari bahan katun yang agak longgar. Hindari celana yang sangat ketat, atau stocking yang menutup area bokong.
2. Bila cairan yang keluar dari vagina cukup banyak, tak ada salahnya menggunakan penty liners. Pilihlah yang tanpa parfum. Sebaiknya ganti penty liners setiap 2 jam sekali. Jika tidak, cairan vagina akan kontak dengan kulit di sekitar area intim. Hal ini semakin penting jika kamu sangat aktif. Biasanya cairan yang akan diproduksi berbanding lurus dengan tingginya aktivitasmu.
3. Usahakan membawa botol air ketika membuang air kecil di toilet umum, agar bisa membersihkan Miss-V dengan air bersih. Lalu keringkanlah dengan tissue berserat rapat. Air di toilet umum biasanya kurang bersih, mengandung jamur atau kuman, dan bisa menyebabkan gatal-gatal.
4. Sebaiknya jangan menggunakan sabun atau cairan khusus pembersih vagina terlalu sering. Saat mandi pagi, sore, atau malam, barulah sobat boleh membersihkan vagina dengan sabun, atau cairan khusus. Ingat di dalam Miss-V terdapat kuman normal yang bertindak sebagai benteng pertahanan vagina, sehingga bila kuman normal tersebut ikut mati, maka kuman jahat akan leluasa bergerak. Lakukanlah proses pembersihan tersebut dengan cara yang benar, yaitu dengan sambil berjongkok, bukan berdiri. Sebab dengan berjongkok, semua cairan dan sisa-sisa keputihan akan keluar.
5. Konsumsi buah dan sayur. Keduanya berpengaruh untuk kesehatan area intimmu.
6. Minum minimal 2 liter/hari. Air yang masuk dalam jumlah banyak , akan membuatmu buang air kecil. Hal ini untuk 'membilas' saluran kencing.
7. Hindari kebiasaan menggaruk Miss-V yang gatal karena keputihan. Sebab bila terjadi luka, maka area tersebut akan semakin lembab. Sehingga kuman akan semakin senang bersarang di sana.
8. Cukup minum vitamin, mineral, dan zinc. Penyembuhan luka atau lecet pada Miss-V akan sangat terbantu oleh zinc.
9. Sebaiknya cepat konsultasikan ke dokter bila terjadi keputihan yang tidak normal, dapat diidentifikasi dari kuantitas, warna, dan bau. Jangan menunda, terlebih bila area tersebut terluka.
10. Selain beberapa perawatan di atas, sobat juga bisa melakukan perawatan Miss-V dari dalam, dengan mengkonsumsi jamu rapet wangi, atau kunir sirih 3x dalam seminggu.
11. Jangan lupa untuk mencukur rambut kemaluan sebulan sekali. Karena sebab disamping itu sunnah Rasulullah Shalallahu 'alaihi wasallam, juga sangat berpengaruh bagi kebersihan dan kesehatan organ vital. Bila tidak dicukur, rambut kemaluan bisa menjadi sarang kutu kelamin, kuman, dan bakteri penyebab penyakit.

Miss-V (vagina) yang sehat adalah yang tanpa keluhan. Tidak gatal, tidak becek, tidak ada peradangan/iritasi serta keputihan. Oke sekian penjelasan singkat Si Mollis untuk kesehatan Miss-V. Semoga bermanfaat.

Refrensi:
Elfata, edisi 05, volume 10.

Efek Negatif Alat-Alat Kosmetik Terhadap Kecantikan

Apabila gadis telah menginjak usia pubertas, ia akan segera menggunakan berbagai jenis bedak, krim, dan alat-alat kosmetik lainnya untuk mempercantik kulitnya. Padahal, kulit pada usia ini tidak butuh terhadap bedak dan krim, karena Allah telah menciptakan apa yang menjadikannya tampil cantik secara alami. Di mana pada usia ini, terdapat banyak hormon-hormon kewanitaan, yang akan membantu kematangan dan kecantikan kulit. Sementara krim dan bedak, kadang-kadang dapat membahayakan kulit remaja putri, padahal ia sedang dalam usia pertumbuhan, dan dapat berakibat munculnya gejala-gejala alergi serta tumbuhnya jerawat. Bila diperhatikan, sebagian remaja-remaja putri mengalami alergi karena memakai alat-alat kosmetik. Sebagian mereka kadang mengalami iritasi kelopak mata dan mata akibat menggunakan pensil alis dan eye shadow.

Krim adalah zat minyak yang digunakan untuk melembabkan kulit, terutama tipe kulit kering. Krim-krim ini dibubuhi dengan sebagian jenis parfum supaya memiliki wangi yang memikat. Zat-zat tambahan ini kadang tidak cocok dengan tipe kulit sebagian remaja putri, lalu timbul alergi dan iritasi pada permukaan kulit dan mengelupas, dan iritasi-iritasi ini akan berakhir dengan kerutan pada kulit. 

Parfum juga mengandung uap minyak supaya memiliki harum yang bisa dirasakan. Uap-uap minyak ini akan semakin terpacu secara kimia ketika terjadi kontak langsung dengan sinar matahari. Oleh sebab itu, sebagian remaja putri mengalami iritasi dan flek-flek hitam pada kulit, pada daerah-daerah yang mengalami kontak langsung dengan sinar matahari, akibat dari menggunakan sebagian jenis parfum. 

Lipstick atau gincu mengandung zat pewarna merah yang mengandung zat kimia, terutama zat iosin. Zat ini meningkatkan tingkat alergi bibir pada sebagian anita. Pertama-tama terjadi iritasi ringan pada bibir, kemudian setelah itu bertambah parah. 

Cat kuku mengandung sebagian zat kimia yang memicu alergi dan iritasi kulit jika kuku menyentuh bagian pelupuk mata atau leher, wajah, dan organ genital (kemaluan). Cukuplah sebagai bahan pertimbangan, bahwa kuku yang dicat, bila menyentuh daerah-daerah ini akan berakibat alergi dan iritasi. 

Alat-alat kecantikan kulit kadang mengakibatkan kulit kering pada sebagian remaja putri, di mana ia membantu timbunan produksi minyak yang dihasilkan oleh kelenjar minyak pada kulit wajah dan menjadikannya sangat lekat dengan kulit, hal yang akan menjadikan kulit kering dan terjadi radang minyak atau bisul dan bintik-bintik pada kulit. 

Inai mengandung asam tenic, yaitu zat yang berfungsi membantu mengeringkan kulit, digunakan oleh sebagian wanita untuk menyemir rambut. Bahan ini berguna bagi rambut berminyak, karena akan membantunya agar lebih kering. Adapun bagi rambut kering, jika lebih kering lagi bisa merontokkan rambut. 

Beberapa jenis semir rambut dapat menimbulkan alergi yang ekstrim. Gejala-gejala alergi akibat semir ini adalah rasa sangat gatal di kepala, yang kemudian terjadi pembengkakan pada kulit kepala, telinga dan wajah, dan setelahnya muncul gelembung-gelembung air yang pecah dan mengeluarkan air. 

Kadang-kadang ketika mengganti jenis semir rambut, wanita menggunakan bahan kimia untuk menghilangkan semir yang sebelumnya. Bahan-bahan ini kadang meusak rambut itu sendiri dan mengakibatkan kehilangan banyak rambut dalam beberapa kasus. 

Pensil alis mengandung bahan tar hitam yang kadang-kadang mengakibatkan merah pada bagian kelopak. 

Bahan-bahan penghilang keringat, sebagiannya dapat mengakibatkan eksim atau gatal-gatal di bawah ketiak. 

Maka dari itu, guna memiliki wajih cantik nan bersih, Anda perlu untuk berhati-hati dalam memilih kosmetik kecantikan. Pilihlah kosmetik yang aman dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Semoga bermanfaat. 

*** 

Referensi: 

Adil Fahmi, Rahasia Kecantikan & Kesehatan Wanita Dari A-Z (Asrar an-Nisa ‘min al-Alif ila al-Ya’), hal. 120-122, (Jakarta: DARUL HAQ, 2014).

Depresi dan Perannya Dalam Obesitas

Hi, Sobat Mollis. Pernahkah Sobat Mollis merasakan depresi? Pasti pada menganggukkan kepala, tanda meng’iya’kan. Ya kan? Hehe.. Nah, perlu Sobat Mollis ketahui, bahwa depresi adalah perasaan negatif yang dapat menyedot vitalitas dan mematikan semangat. Depresi juga memiliki peran dalam obesitas loh. Ngeri bukan? So, mari kita telisik lebih lanjut mengenai depresi dan perannya dalam obesitas. 

Seseorang mesti memerangi depresi jika ingin menghindari kegemukan serta menjaga agar perawakannya tetap indah. 

Para dokter mengatakan, bahwa perasaan selalu capek dan letih adalah di antara indikasi nyata depresi. Sebagian orang, mereka bangun setelah tidur yang panjang (8 jam misalkan) tetapi mereka merasakan fisiknya sangat capek dan lemah, seakan-akan mereka telah menghabiskan seluruh malamnya untuk mengangkut batu-batuan. Orang-orang seperti mereka itu, pasti sedang depresi, walaupun kadang ia tak sadar kalau itu depresi.

Untuk memerangi depresi ini, seseorang harus bersikap lebih percaya diri. Dalam kondisi tersebut, juga akan sangat bermanfaat, dengan lebih khusus melakukan olahraga jalan dan renang. Di mana, olahraga akan semakin menambah rasa percaya diri. Olahraga juga merupakan langkah yang harus dilakukan untuk mengatasi kegemukan dan kekendoran serta menjaga vitalitas dan kecantikan tubuh. 

Sangat penting, agar kita makan dan minum apa yang kita suka, tetapi harus seimbang. Harus memperhatikan juga konsumsi bahan-bahan yang kaya protein. Karena protein akan membantu pembentukan tekstur dan vitalitas tubuh tanpa menimbulkan kegemukan. Oleh karena itu, harus waspada terhadap konsumsi makan secara berlebihan dan mencampurnya dengan beragam lemak, manis-manisan, dan tepung-tepungan. Sehingga kita dapat terhindar dari faktor pemicu obesitas dan kegemukan. 

Di sisi lain, tubuh yang indah tidak hanya dengan membatasi konsumsi makanan dan minuman serta melakukan olahraga saja, tapi musuh bagi keindahan tubuh adalah, menyimpan emosi dan sedih, serta rasa tegang dan gelisah yang berlebihan. Daripada dipendam, mending diungkapkan kepada Sang Maha Pencipta. Hanya Allah satu-satunya tempat berlindung, meminta keselamatan, dan tumpuan harapan. 

Bukankah setiap hari, di setiap kali sholat, bahkan dalam setiap raka’at sholat kita selalu membaca ayat yang mulia, ‘Iyyaka na’budu wa iyyaka nasta’in’; hanya kepada-Mu ya Allah kami beribadah, dan hanya kepada-Mu kami meminta pertolongan… Oleh sebab itu bagi seorang mukmin, tempat menggantungkan hati dan puncak harapannya adalah Allah semata, bukan selain-Nya. Kepada Allah lah kita serahkan seluruh urusan kita… Allah ta’ala berfirman (yang artinya), “Dan kepada Allah saja hendaknya kalian bertawakal, jika kalian benar-benar beriman.” (QS. al-Ma’idah: 23). Ayat yang mulia ini menunjukkan kewajiban menggantungkan hati semata-mata kepada Allah, bukan kepada selain-Nya. 

Sungguh, setiap permasalahan pasti ada solusinya. Semoga bermanfaat, dan semangat karena Allah!

***

Referensi:

[1] Adil Fahmi, Rahasia Kecantikan & Kesehatan Wanita Dari A-Z (Asrar an-Nisa ‘min al-Alif ila al-Ya’), Jakarta: DARUL HAQ, 2014. 

[2] http://muslim.or.id/5021-hanya-kepada-mu-kami-berlindung.html

Hemat, Dengan Harga Paket

PAKET JASMINE Rp. 75.000,-

+ Totok Wajah 

+ Peeling Organik 

+ Masker Jeruk Nipis Madu 

+ Creambath Makarizo

PAKET CAMMELIA Rp. 95.000,-

+ Totok Wajah 

+ Peeling Organik
+ Massage Wajah

+ Masker Oatmeal dan Susu

+ Creambath Makarizo

PAKET ROSE Rp. 155.000,-

+ All Masker

+ All Creambath Makarizo
+ Pijat Full Body

+ Lulur Full Body

Persembahan special si Mollis,,

Nasihat Berharga Untuk Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Anda

Hi, Sobat Mollis. Dalam postingan kali ini, Insyaaa Allah admin akan membahas mengenai rahasia menjaga tubuh agar tetap sehat dan cantik alami nan syar'i.

Menjaga Kesehatan

Hidup sehat merupakan idaman setiap manusia. Dengan cara hidup sehat maka akan memberi jaminan kesehatan dan kefiatan bagi manusia. Untuk memulai kiat hidup sehat hakikatnya bisa dikendalikan oleh manusia. Berikut diantaranya kiat-kiat hidup sehat, yaitu:

1. Meminimalisir makanan berminyak dan berkolesterol

Hasil dari penelitian-penelitian yang dilakukan menunjukkan, bahwa makanan-makanan yang kaya lemak dan kolesterol adalah faktor penyebab terbesar penyakit-penyakit ini. Minyak dan kolesterol banyak didapati pada daging yang berlemak tinggi, telur, susu berlemak, dan kebanyakan permen, terutama yang bahan dasarnya dari lemak hewani seperti mentega. Bahkan kebanyakan minyak nabati (terutama minyak kelapa dan kelapa sawi), walaupun bebas dari kolesterol, tapi mengandung banyak kadar lemak. Mengonsumsi secara berlebihan salah satu dari jenis minyak ini bisa berimplikasi pada peningkatan kadar kolesterol darah.

2. Menjauhi rokok

Hasil dari penelitian-penelitian terkini menetapkan, bahwa wanita perokok lebih cepat mengalami menopause sebelum waktunya. Karena zat-zat racun yang dikandung oleh rokok menyebabkan habisnya hormon estrogen secara cepat dari tubuh wanita, yaitu hormon yang mencegah terhentinya haid dan selanjutnya memperlambat waktu menopause.

3. Menjauhi bir dan alkohol

Mengonsumsi bir secara berlebihan bisa berakibat terserang penyakit jantung, penyakit mulut kanker paru-paru, dan kanker pancreas. Dan pada kalangan wanita, mereka akan lebih rentan terserang pendarahan usus, tekanan darah tinggi, dan timbunan lemak pada jantung yang berakibat pembesaran jantung, gagal jantung, obesitas, anemia, dan gizi buruk.

4. Berolahraga

Aktivitas berolahraga yang paling banyak memberikan manfaat kepada tubuh adalah olahraga yang dilakukan di udara terbuka, seperti berjalan, berlari, berenang, dan bersepeda. Olahraga-olahraga jenis ini sangat baik untuk menguatkan jantung serta mengurangi kemungkinan serangan jantung. Demikian juga dapat menyelesaikan masalah obesitas serta mengurangi berat badan.

Seharusnya seseorang menjadikan olahraga sebagai hobi atau refreshing, tiga kali seminggu, tidak kurang dari dua puluh menit setiap kali berolahraga tanpa dipaksakan. Sebagaimana harus diperhatikan juga kelurusan punggung pada saat latihan olahraga. Adapun dalam kondisi gangguan jantung, diharuskan berkonsultasi pada dokter untuk menentukan jenis olahraga yang tepat.

5. Memeriksakan diri ke dokter secara periodik

Memeriksakan diri ke dokter adalah perkara yang sangat penting, dan harus dilakukan dengan rutin dan teratur. Lewat pemeriksaan berkala, sebagai contoh, memungkinkan diagnosis sejak dini terhadap kanker usus besar (colon) dan kanker anus. Identifikasi penyakit ini secara dini membantu keberhasilan proses operasi. Tapi sangat disayangkan, jika identifikasi penyakit ini terlambat, maka susah disembuhkan.

6. Mengendalikan berat badan

Harus dilakukan pengaturan makanan, di mana kandungan kadar lemaknya tidak boleh lebih dari 20% dari keseluruhan makanan. Dengan kadar ini memungkinkan tidak naiknya berat badan, karena berat badan akan naik dengan mengonsumsi bahan-bahan berlemak.

Untuk meningkatkan berat badan yang sangat kurus disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi dan memperbanyak buah-buahan kering, makanan-makanan kaya zat tepung, dan kue atau roti. Sedangkan, dalam kondisi kegemukan disarankan agar menjaga keteraturan waktu makan dan agar tidak mengunyahnya secara cepat, karena itu akan menjadikan seseorang makan banyak, lebih banyak dari yang dibutuhkan tanpa merasa kenyang.

Adapun bagi wanita yang sedang mengandung, mereka harus menjaga kadar makanan yang dikonsumsinya, terutama pada separo pertama masa kehamilan, karena kadar makanan yang lebih bisa berakibat berat badan lebih. Hendaknya mereka lebih banyak mengonsumsi sayur dan buah segar untuk memperoleh vitamin yang cukup bagi pertumbuhan.

7. Tidur dan fungsinya

Waktu dan jumlah istirahat yang tidak teratur terkadang berakibat pusing. Sebaiknya waktu istirahat diatur dengan benar, di mana kita tidur dan bangun pada waktu-waktu yang ditentukan dan ditetapkan, dengan memberikan tubuh istirahat yang cukup, tidak lebih dan tidak kurang.

8. Ketenangan jiwa

Ketegangan psikologis yang dihadapi seseorang dapat melemahkan system kekebalan tubuhnya. Sedih, gelisah, tidak bisa tidur, dan syaraf kejang harus diikuti dengan istirahat beberapa saat untuk menghilangkan efeknya, dan disarankan agar setelahnya melakukan kegiatan yang menghibur jiwa dan olahraga jalan, menghindari tempat-tempat yang bising, serta rekreasi ke tempat-tempat yang tenang.

9. Memakai obat-obatan berdasarkan petunjuk dokter

Jangan biasakan diri Anda memakai obat-obatan, vitamin, dan anti biotic semau Anda, tetapi harus berkonsultasi kepada dokter ketika hendak memakai salah satu bahan dan obat-obatan ini.

10. Meminimalisir konsumsi kopi dan teh

Keduanya sama seperti rokok, bekerja memacu hormone adrenaline yang meningkatkan tingkat sensitif manusia terhadap rasa sakit. Sebagaimana keduanya mengandung zat-zat stimulus yang berpengaruh terhadap tidur seseorang dan menjadikannya resah dan tidak tenang.

Meminum kopi pagi-pagi, sementara lambuung masih kosong dari makanan dapat memacu produksi asam lambung. Hal ini, di samping sebab-sebab yang lain, sperti merokok dan stress, memungkinkan terjadinya luka.

Merawat Kecantikan Secara Alami nan Syar'i

“Dan hendaklah kalian (wahai istri-istri Nabi) menetap di rumah-rumah kalian dan janganlah kalian bertabarruj (berhias) seperti kebiasaan wanita-wanita jahiliyah yang dahulu)”. (QS. Al-Ahzab [33]: 33)

Sesungguhnya, kecantikan alami yang paling hakiki adalah kecantikan yang bersumber dari dalam (akhlaq) seseorang. Apa yang terpancarkan diluar merupakan pancaran dari dalam diri orang tersebut. Sebab kecantikan fisik suatu saat akan hilang dimakan oleh zaman (usia).

Mempercantik diri tidak ada salahnya, asalkan sesuai dengan ketentuan-ketentuan syari’. Yakni tidak melebihi batasan syari’at. Cara mempercantik diri dari luar harus memperhatikan hal-hal berikut:

Pertama, niatkan mempercantik diri untuk suami (bila sudah bersuami). Islam tidak melarang wanita untuk tampil cantik, bahkan Islam menawarkan hal yang sangat mulia yaitu mempersilahkan wanita untuk bersolek di rumah suaminya. Karena jika mempercantik diri diluar rumah suaminya, maka yang ditakutkan adalah munculnya peluang fitnah dan membuka kesempatan kepada orang yang berpenyakit di dalam hatinya untuk melakukan sesuatu yang tidak-tidak. Jadi tidak benar jika wanita dilarang berhias diri dalam Islam. Islam menawarkan hal yang begitu mulia untuk wanita.

Kedua, perhatikanlah kebersihan badan, mulut, dan pakaian. Sudah seharusnya seorang wanita menjaga kebersihan badannya dengan mandi. Wanita muslimah hendaknya selalu menjaga kebersihan mulutnya dengan cara membersihkan giginya dengan siwak atau sikat gigi dan alat pembersih lain jika tidak ada siwak. Islam menyukai orang yang menjaga kebersihan pakaiannya dan tidak menyukai orang yang berpakaian kotor padahal ia mampu mencuci dan membersihkannya.

Ketiga, sesuai dengan syari’at. Tidak mempercantik diri agar terlihat menawan dan rupawan di hadapan orang lain (tabarruj). Sehingga mengundang kekaguman atau syahwat dari lawan jenis. Jangan hanya karena alasan trend dan mode terkini alhasil batasan syari’at pun dilanggar.

Keempat, jangan berlebihan. Hal-hal baik pun jika dilakukan berlebihan akan tidak baik hasilnya. Sebagaimana Allah Azza wa Jalla berfirman:

Katakanlah: "Hai Ahli Kitab, janganlah kamu berlebih-lebihan (melampaui batas) dengan cara tidak benar dalam agamamu. Dan janganlah kamu mengikuti hawa nafsu orang-orang yang telah sesat dahulu (sebelum kedatangan Muhammad) dan mereka telah menyesatkan kebanyakan (manusia), dan mereka tersesat dari jalan yang lurus". (al-Mâ`idah [5]:77)

Hidup sehat dan tetap cantik lahir batin bukanlah impian. Asalkan kita mau mengubah pola hidup kita dan tentunya memperbaiki niat kita, mulai dari sekarang. Insya Allah. Semoga bermanfaat.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Referensi:

[1] Adil Fahmi, Rahasia Kecantikan & Kesehatan Wanita Dari A-Z (Asrar an-Nisa ‘min al-Alif ila al-Ya’), Jakarta: DARUL HAQ, 2014.

[2] http://muslimah.or.id/119-indahnya-berhias.html

Open Recruitment

Ingin bergabung bersama MHc Company ? 

Freelance atau ingin bermitra bersama kami ?

Gak perlu bingung, langsung saja menghubungi hotline service MHc: 082133313652

Good Luck,,

Launching Perdana Pelayanan Mollis Homecare Yogyakarta

Masker Strowberry dan Coklat Bubuk untuk Kulit yang Sehat Merona

Mungkin agak sayang untuk menjadikan stroberi bahan masker. Karena harganya mahal, kamu lebih ingin memakannya saja. Tapi stroberi membawa banyak manfaat bagi kulitmu. lho. Asam alfa-hidroksi, asam salisilat, vitamin C, serta serat yang terkandung di dalamnya bisa mengangkat sel kulit mati, mencegah munculnya jerawat, komedo, noda pada wajah, serta mengobati baik kulit kering maupun kulit berminyak. Kulitmu pun akan menjadi cerah dan sehat merona.

Masker Tomat dan Ketimun Untuk Mengontrol Minyak Pada Kulit

Tomat mengandung likopen, yang berguna mengeblok sinar UV pada kulit dan melindungi kulit dari kanker. Selain itu, kandungan asam alami pada tomat juga bisa membantu mengontrol kulit yang berminyak. Vitamin C dan magnesium di dalamnya akan mencerahkan dan meremajakan kulitmu. Campurkan tomat dengan ketimun agar kulitmu tetap lembab dan pori-porimu bersih.

Masker Oatmeal, Pisang, dan Susu untuk Memberi Nutrisi Pada Kulit

Nggak suka makan oatmeal tapi sayang membuang stok yang kamu punya di dapur? Buat saja masker wajah dari sisa oatmealmu itu! Oatmeal mengandung vitamin B kompleks yang bisa merangsang regenerasi kulit. Selain itu, kandungan selenium dan zinc-nya bisa mengencangkan wajahmu dan mencegah timbulnya jerawat. Oatmeal bisa kamu campur dengan pisang yang berguna menyingkirkan noda wajah, serta susu yang bersifat melembutkan wajah.

Masker Apokat dan Yogurt: Perawatan Maksimal Untuk Kulit Kering

Kulit kering pada wajah bisa di alami oleh siapa saja, baik pria, atau pun wanita, meskipun masalah ini tidak terlalu serius, namun dapat membuat kulit kita menjadi tidak nyaman karena biasanya kulit yang kering akan berdampak pada gejala gatal-gatal, kulit mengelupas, hingga iritasi. Selain itu, kulit yang kering juga akan membuat penampilan wajah kita menjadi kurang maksimal di karenakan kulit kehilangan kesegarannya. 

Kulit yang kehilangan kelembabannya dan daya elastisitasnya tentu akan menjadi tidak segar dan cepat mengalami masalah keriput, hal ini bisa terjadi akibat pengaruh lingkungan, seperti cuaca panas / kemarau yang membuat kulit menjadi rehidrasi, pengaruh udara kering pendingan ruangan ber AC, ataupun penggunaan sabun yang terlalu keras. Sebaiknya anda juga jangan terlalu sering mandi dengan air hangat, karena air hangat dapat mengikis lapisan luar kulit sehingga kulit akan kehilangan kelembabannya secara perlahan.

Apokat mengandung berbagai vitamin dan lemak baik yang bermanfaat bagi kulitmu. Minyak alami dari buah ini juga bisa secara instan melembabkan kulit keringmu hingga ke lapisan kulit yang lebih dalam. Sementara, yogurt juga mengandung asam laktat dan asam alfa-hidroksi alami yang berguna menghaluskan kulit.

Masker Madu dan Lemon untuk Kulit yang Lebih Halus, Cerah dan Bebas Jerawat

Manfaat madu diantaranya dapat membantu menghilangkan jerawat, memutihkan kulit wajah, mengatasi kulit kering, berminyak, hingga kulit sensitif. Madu juga ampuh untuk menghilangkan noda hitam (flek), serta menghilangkan bekas jerawat. Di dalam jeruk lemon terkandung asam sitrat dan kaya akan vitamin C. Asam sitrat dapat membantu mengeringkan jerawat, salah satu langkah penting salam mengobati jerawat. Selain itu asam sitrat juga berperan dalam pengelupasan kulit. Kandungan vitamin C dalam lemon bermanfaat untukmencerahkan / memutihkan kulit. Sehingga, noda kemerahan pada kulit akibat peradangan, dapat sedikit tersamarkan. Pengelupasan kulit wajah oleh asam sitrat disertai pemutihan / penyamaran noda kemerahan oleh vitamin C, membantu memperbaiki tampilan kulit anda.

Nah, bisa anda bayangkan. Apabila kedua bahan ini dipadukan untuk menghilangkan jerawat otomatis hasil yang didapat akan jauh lebih memuaskan. Karena kedua khasiat bahan ini sangat ampuh dalam menangani masalah jerawat di wajah.

Campuran madu dan lemon sebagai masker wajah

Campuran madu dan lemon untuk menghilangkan jerawat sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah. Kandungan pH alami dalam lemon membuatnya mampu mencerahkan warna kulit tanpa membuatnya kering. Warna kulit lebih merata dan ampuh menghilangkan jerawat  sehingga kulit tampak lebih putih serta terbebas dari jerawat.

Daftar Layanan

PERAWATAN WAJAH ALAMI
Masker buah avocado + susu Masker lemon/jeruk nipis + madu Masker strawberry + cokelat bubuk Masker oatmeal + susu Masker pisang + susu Masker tomat + ketimun Masker papaya Masker putih telur + jeruk nipis All Masker : Plus Peeling ( + Rp. 10.000,-)	Rp. 30.000,- Rp. 20.000,- Rp. 30.000,- Rp. 25.000,- Rp. 25.000,- Rp. 20.000,- Rp. 20.000,- Rp. 35.000,-
PERAWATAN RAMBUT
Creambath aloe vera (Makarizo Hair Energy) Creambath royal jelly (Makarizo Hair Energy) Creambath ginseng (Putri Nature) Creambath minyak kemiri (Sariayu) Creambath cem-ceman (Sariayu) Creambath alami jeruk nipis	Rp. 20.000,- (S) Rp. 30.000,- (L) Rp. 20.000,- (S) Rp. 30.000,- (L) Rp. 25.000,- Rp. 20.000,- Rp. 20.000,- Rp. 20.000,-
PERAWATAN TUBUH
Full body pijat (Zaitun, Sariayu) Full body massage (Cream Susu) Lulur full body (Bengkoang Purbasari, Lulur Ibu) Lulur leher dan punggung (Bengkoang Purbasari, Lulur Ibu) Ratus V-Wangi (Rempah) Massage payudara cream (cream susu) Massage payudara cream + masker payudara	Rp. 65.000,- Rp. 60.000,- Rp. 55.000,- Rp. 25.000,- Rp. 25.000,- Rp. 25.000,- Rp. 35.000,-
PERAWATAN HOLISTIK
Totok wajah Healing Massage Bekam estetika Bekam sehat Bekam terapi Kiropraksi Quantum Analysis (QA)	Rp. 25.000,- Rp. 35.000,- non tarif non tarif non tarif Rp. 60.000,- Rp. 100.000,-