Menjaga Kesehatan Miss-V

Hi, Sobat Mollis, kali ini kita akan berbagi tips untuk merawat Miss-V, organ vital kita.

Miss-V (vagina) yang sehat adalah yang tanpa keluhan. Tidak gatal, tidak becek tidak ada peradangan/iritasi serta keputihan. Namun terkadang kita memiliki sejumlah kebiasaan yang justru membuat Miss-V terabaikan kesehatannya. Misalnya menaburkan bedak pada daerah vagina dan sekitarnya, terlalu sering membasuh vagina dengan sabun atau pembersih vagina, jarang mengganti pembalut atau pentyline, dan sering menggaruk Miss-V yang sering terasa gatal karena keputihan.

Tips Merawat Kesehatan Miss-V

Berikut adalah beberapa tips aman menjaga dan merawat kesehatan area intim wanita:

1. Agar tidak memicu kelembaban di daerah vagina dan sekitarnya, pilih celana dalam dari bahan katun yang agak longgar. Hindari celana yang sangat ketat, atau stocking yang menutup area bokong.
2. Bila cairan yang keluar dari vagina cukup banyak, tak ada salahnya menggunakan penty liners. Pilihlah yang tanpa parfum. Sebaiknya ganti penty liners setiap 2 jam sekali. Jika tidak, cairan vagina akan kontak dengan kulit di sekitar area intim. Hal ini semakin penting jika kamu sangat aktif. Biasanya cairan yang akan diproduksi berbanding lurus dengan tingginya aktivitasmu.
3. Usahakan membawa botol air ketika membuang air kecil di toilet umum, agar bisa membersihkan Miss-V dengan air bersih. Lalu keringkanlah dengan tissue berserat rapat. Air di toilet umum biasanya kurang bersih, mengandung jamur atau kuman, dan bisa menyebabkan gatal-gatal.
4. Sebaiknya jangan menggunakan sabun atau cairan khusus pembersih vagina terlalu sering. Saat mandi pagi, sore, atau malam, barulah sobat boleh membersihkan vagina dengan sabun, atau cairan khusus. Ingat di dalam Miss-V terdapat kuman normal yang bertindak sebagai benteng pertahanan vagina, sehingga bila kuman normal tersebut ikut mati, maka kuman jahat akan leluasa bergerak. Lakukanlah proses pembersihan tersebut dengan cara yang benar, yaitu dengan sambil berjongkok, bukan berdiri. Sebab dengan berjongkok, semua cairan dan sisa-sisa keputihan akan keluar.
5. Konsumsi buah dan sayur. Keduanya berpengaruh untuk kesehatan area intimmu.
6. Minum minimal 2 liter/hari. Air yang masuk dalam jumlah banyak , akan membuatmu buang air kecil. Hal ini untuk 'membilas' saluran kencing.
7. Hindari kebiasaan menggaruk Miss-V yang gatal karena keputihan. Sebab bila terjadi luka, maka area tersebut akan semakin lembab. Sehingga kuman akan semakin senang bersarang di sana.
8. Cukup minum vitamin, mineral, dan zinc. Penyembuhan luka atau lecet pada Miss-V akan sangat terbantu oleh zinc.
9. Sebaiknya cepat konsultasikan ke dokter bila terjadi keputihan yang tidak normal, dapat diidentifikasi dari kuantitas, warna, dan bau. Jangan menunda, terlebih bila area tersebut terluka.
10. Selain beberapa perawatan di atas, sobat juga bisa melakukan perawatan Miss-V dari dalam, dengan mengkonsumsi jamu rapet wangi, atau kunir sirih 3x dalam seminggu.
11. Jangan lupa untuk mencukur rambut kemaluan sebulan sekali. Karena sebab disamping itu sunnah Rasulullah Shalallahu 'alaihi wasallam, juga sangat berpengaruh bagi kebersihan dan kesehatan organ vital. Bila tidak dicukur, rambut kemaluan bisa menjadi sarang kutu kelamin, kuman, dan bakteri penyebab penyakit.

Miss-V (vagina) yang sehat adalah yang tanpa keluhan. Tidak gatal, tidak becek, tidak ada peradangan/iritasi serta keputihan. Oke sekian penjelasan singkat Si Mollis untuk kesehatan Miss-V. Semoga bermanfaat.

Refrensi:
Elfata, edisi 05, volume 10.

Efek Negatif Alat-Alat Kosmetik Terhadap Kecantikan

Apabila gadis telah menginjak usia pubertas, ia akan segera menggunakan berbagai jenis bedak, krim, dan alat-alat kosmetik lainnya untuk mempercantik kulitnya. Padahal, kulit pada usia ini tidak butuh terhadap bedak dan krim, karena Allah telah menciptakan apa yang menjadikannya tampil cantik secara alami. Di mana pada usia ini, terdapat banyak hormon-hormon kewanitaan, yang akan membantu kematangan dan kecantikan kulit. Sementara krim dan bedak, kadang-kadang dapat membahayakan kulit remaja putri, padahal ia sedang dalam usia pertumbuhan, dan dapat berakibat munculnya gejala-gejala alergi serta tumbuhnya jerawat. Bila diperhatikan, sebagian remaja-remaja putri mengalami alergi karena memakai alat-alat kosmetik. Sebagian mereka kadang mengalami iritasi kelopak mata dan mata akibat menggunakan pensil alis dan eye shadow.

Krim adalah zat minyak yang digunakan untuk melembabkan kulit, terutama tipe kulit kering. Krim-krim ini dibubuhi dengan sebagian jenis parfum supaya memiliki wangi yang memikat. Zat-zat tambahan ini kadang tidak cocok dengan tipe kulit sebagian remaja putri, lalu timbul alergi dan iritasi pada permukaan kulit dan mengelupas, dan iritasi-iritasi ini akan berakhir dengan kerutan pada kulit. 

Parfum juga mengandung uap minyak supaya memiliki harum yang bisa dirasakan. Uap-uap minyak ini akan semakin terpacu secara kimia ketika terjadi kontak langsung dengan sinar matahari. Oleh sebab itu, sebagian remaja putri mengalami iritasi dan flek-flek hitam pada kulit, pada daerah-daerah yang mengalami kontak langsung dengan sinar matahari, akibat dari menggunakan sebagian jenis parfum. 

Lipstick atau gincu mengandung zat pewarna merah yang mengandung zat kimia, terutama zat iosin. Zat ini meningkatkan tingkat alergi bibir pada sebagian anita. Pertama-tama terjadi iritasi ringan pada bibir, kemudian setelah itu bertambah parah. 

Cat kuku mengandung sebagian zat kimia yang memicu alergi dan iritasi kulit jika kuku menyentuh bagian pelupuk mata atau leher, wajah, dan organ genital (kemaluan). Cukuplah sebagai bahan pertimbangan, bahwa kuku yang dicat, bila menyentuh daerah-daerah ini akan berakibat alergi dan iritasi. 

Alat-alat kecantikan kulit kadang mengakibatkan kulit kering pada sebagian remaja putri, di mana ia membantu timbunan produksi minyak yang dihasilkan oleh kelenjar minyak pada kulit wajah dan menjadikannya sangat lekat dengan kulit, hal yang akan menjadikan kulit kering dan terjadi radang minyak atau bisul dan bintik-bintik pada kulit. 

Inai mengandung asam tenic, yaitu zat yang berfungsi membantu mengeringkan kulit, digunakan oleh sebagian wanita untuk menyemir rambut. Bahan ini berguna bagi rambut berminyak, karena akan membantunya agar lebih kering. Adapun bagi rambut kering, jika lebih kering lagi bisa merontokkan rambut. 

Beberapa jenis semir rambut dapat menimbulkan alergi yang ekstrim. Gejala-gejala alergi akibat semir ini adalah rasa sangat gatal di kepala, yang kemudian terjadi pembengkakan pada kulit kepala, telinga dan wajah, dan setelahnya muncul gelembung-gelembung air yang pecah dan mengeluarkan air. 

Kadang-kadang ketika mengganti jenis semir rambut, wanita menggunakan bahan kimia untuk menghilangkan semir yang sebelumnya. Bahan-bahan ini kadang meusak rambut itu sendiri dan mengakibatkan kehilangan banyak rambut dalam beberapa kasus. 

Pensil alis mengandung bahan tar hitam yang kadang-kadang mengakibatkan merah pada bagian kelopak. 

Bahan-bahan penghilang keringat, sebagiannya dapat mengakibatkan eksim atau gatal-gatal di bawah ketiak. 

Maka dari itu, guna memiliki wajih cantik nan bersih, Anda perlu untuk berhati-hati dalam memilih kosmetik kecantikan. Pilihlah kosmetik yang aman dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Semoga bermanfaat. 

*** 

Referensi: 

Adil Fahmi, Rahasia Kecantikan & Kesehatan Wanita Dari A-Z (Asrar an-Nisa ‘min al-Alif ila al-Ya’), hal. 120-122, (Jakarta: DARUL HAQ, 2014).

Masker Strowberry dan Coklat Bubuk untuk Kulit yang Sehat Merona

Mungkin agak sayang untuk menjadikan stroberi bahan masker. Karena harganya mahal, kamu lebih ingin memakannya saja. Tapi stroberi membawa banyak manfaat bagi kulitmu. lho. Asam alfa-hidroksi, asam salisilat, vitamin C, serta serat yang terkandung di dalamnya bisa mengangkat sel kulit mati, mencegah munculnya jerawat, komedo, noda pada wajah, serta mengobati baik kulit kering maupun kulit berminyak. Kulitmu pun akan menjadi cerah dan sehat merona.

Masker Tomat dan Ketimun Untuk Mengontrol Minyak Pada Kulit

Tomat mengandung likopen, yang berguna mengeblok sinar UV pada kulit dan melindungi kulit dari kanker. Selain itu, kandungan asam alami pada tomat juga bisa membantu mengontrol kulit yang berminyak. Vitamin C dan magnesium di dalamnya akan mencerahkan dan meremajakan kulitmu. Campurkan tomat dengan ketimun agar kulitmu tetap lembab dan pori-porimu bersih.

Masker Oatmeal, Pisang, dan Susu untuk Memberi Nutrisi Pada Kulit

Nggak suka makan oatmeal tapi sayang membuang stok yang kamu punya di dapur? Buat saja masker wajah dari sisa oatmealmu itu! Oatmeal mengandung vitamin B kompleks yang bisa merangsang regenerasi kulit. Selain itu, kandungan selenium dan zinc-nya bisa mengencangkan wajahmu dan mencegah timbulnya jerawat. Oatmeal bisa kamu campur dengan pisang yang berguna menyingkirkan noda wajah, serta susu yang bersifat melembutkan wajah.

Masker Apokat dan Yogurt: Perawatan Maksimal Untuk Kulit Kering

Kulit kering pada wajah bisa di alami oleh siapa saja, baik pria, atau pun wanita, meskipun masalah ini tidak terlalu serius, namun dapat membuat kulit kita menjadi tidak nyaman karena biasanya kulit yang kering akan berdampak pada gejala gatal-gatal, kulit mengelupas, hingga iritasi. Selain itu, kulit yang kering juga akan membuat penampilan wajah kita menjadi kurang maksimal di karenakan kulit kehilangan kesegarannya. 

Kulit yang kehilangan kelembabannya dan daya elastisitasnya tentu akan menjadi tidak segar dan cepat mengalami masalah keriput, hal ini bisa terjadi akibat pengaruh lingkungan, seperti cuaca panas / kemarau yang membuat kulit menjadi rehidrasi, pengaruh udara kering pendingan ruangan ber AC, ataupun penggunaan sabun yang terlalu keras. Sebaiknya anda juga jangan terlalu sering mandi dengan air hangat, karena air hangat dapat mengikis lapisan luar kulit sehingga kulit akan kehilangan kelembabannya secara perlahan.

Apokat mengandung berbagai vitamin dan lemak baik yang bermanfaat bagi kulitmu. Minyak alami dari buah ini juga bisa secara instan melembabkan kulit keringmu hingga ke lapisan kulit yang lebih dalam. Sementara, yogurt juga mengandung asam laktat dan asam alfa-hidroksi alami yang berguna menghaluskan kulit.

Masker Madu dan Lemon untuk Kulit yang Lebih Halus, Cerah dan Bebas Jerawat

Manfaat madu diantaranya dapat membantu menghilangkan jerawat, memutihkan kulit wajah, mengatasi kulit kering, berminyak, hingga kulit sensitif. Madu juga ampuh untuk menghilangkan noda hitam (flek), serta menghilangkan bekas jerawat. Di dalam jeruk lemon terkandung asam sitrat dan kaya akan vitamin C. Asam sitrat dapat membantu mengeringkan jerawat, salah satu langkah penting salam mengobati jerawat. Selain itu asam sitrat juga berperan dalam pengelupasan kulit. Kandungan vitamin C dalam lemon bermanfaat untukmencerahkan / memutihkan kulit. Sehingga, noda kemerahan pada kulit akibat peradangan, dapat sedikit tersamarkan. Pengelupasan kulit wajah oleh asam sitrat disertai pemutihan / penyamaran noda kemerahan oleh vitamin C, membantu memperbaiki tampilan kulit anda.

Nah, bisa anda bayangkan. Apabila kedua bahan ini dipadukan untuk menghilangkan jerawat otomatis hasil yang didapat akan jauh lebih memuaskan. Karena kedua khasiat bahan ini sangat ampuh dalam menangani masalah jerawat di wajah.

Campuran madu dan lemon sebagai masker wajah

Campuran madu dan lemon untuk menghilangkan jerawat sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah. Kandungan pH alami dalam lemon membuatnya mampu mencerahkan warna kulit tanpa membuatnya kering. Warna kulit lebih merata dan ampuh menghilangkan jerawat  sehingga kulit tampak lebih putih serta terbebas dari jerawat.